哈咩兩齒之副食品開心的是副食品已經晉升為早、晚兩餐了
煩惱的是老母已經很沒有副食品的梗了
怕每天早晚都吃一樣的東西會膩 所以只能絞盡腦汁的更新菜單
昨天上班前到公司附近市場買菜...
晚上的新料理-營養價值高的秋葵(友情客串：馬鈴薯)
秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分
它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力
豐富的維生素C和可溶性纖維
秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低
光是幫秋葵清洗、去毛就花了不少時間還是馬鈴薯簡單多了
光是幫秋葵清洗、去毛就花了不少時間
７Ｍ２５Ｄ-本日菜單(左至右)：紅蘿蔔+紫地瓜、白米*2、蘋果、白莧菜、山藥、吻仔魚
及放上蔬菜高湯一塊
註：蔬菜高湯：洋蔥+蘋果+紅蘿蔔熬製而成
今天晚上這小子給我吃的心不在焉~活像隻蟲似的...蠕動不停
最後老母我放棄餵食了...是說他也吃到快底了，所以也不強求他了
畢竟跟同年齡比起來弟弟已經算吃的很好、很多了...
(看到版上的"三口組"成員還是很多
)就因為吃的多~所以老母也要努力研發新料理，再累也甘願啊
還好小人不挑食，老母煮的一律都吃...(真是貼心的孩子
!!)